Salute e benessere Archive
Il mal di denti può essere causato da diversi fattori, dalle infezioni alle malattie gengivali. Tuttavia, la causa più comune del mal di denti è semplicemente la carie. Quando si ha una carie, significa che c’è un buco nel dente. …
Le gomme da masticare possono essere un ottimo modo per mantenere i denti puliti e sani, ma sono anche state collegate a problemi di salute come la carie. Le gomme da masticare fanno male ai denti? Ecco le risposte.
L’ipotiroidismo è una condizione caratterizzata dal fatto che la tiroide non produce abbastanza ormoni tiroidei per soddisfare le esigenze del corpo. La tiroide è sottoattiva. L’opposto dell’ipotiroidismo è, intuibilmente, l’ipertiroidismo, una situazione in cui la tiroide produce troppo ormone tiroideo. …
Che ci crediate o no, le emozioni hanno uno scopo importante e ne abbiamo bisogno, per quanto possano essere scomode a volte, e per quanto a volte ci piacerebbe non provarle. Ci sono tre ragioni per cui sperimentiamo le emozioni: …
Quando si tratta di costruire la forza di volontà ci sono due componenti principali. La prima è la motivazione, la seconda è il monitoraggio dei progressi. Grazie a questi due fattori, la vostra forza di volontà si svilupperà lentamente e …
Non dovrebbe sorprendere che la meditazione sia un ottimo modo per aiutare ad alleviare lo stress. Se fatta correttamente, dovrebbe liberare la vostra mente e permettervi di concentrarvi sul relax. All’inizio, molte persone lottano con la meditazione, perché può essere …
Se stai soffrendo di insonnia ci sono alcune cose che puoi fare per migliorare le tue possibilità di ottenere un bel sonno ristoratore. Proviamo a conoscere le principali, soffermandoci su un elenco di domande che dovresti farti.
Il termine “digiuno intermittente” è stato usato in contesti diversi da persone diverse e per scopi diversi, rendendo quasi impossibile una definizione unificata. Tuttavia, si dovrebbe notare che ci sono vari modi di definire o descrivere questo concetto a seconda …
In ambito comunicazione, possiamo individuare due categorie: verbale e non verbale.
Dato che siamo molto orientati alla vista, impegnare il nostro senso dell’udito ha una qualità diversa dall’impegnare il nostro senso più immediato. In tale ambito, i mantra ci portano più lontano in noi stessi, poiché i suoni sono spesso sperimentati …
