Salute e benessere Archive
L’uso della sigaretta elettronica tra gli studenti delle scuole superiori statunitensi è diminuito mentre il governo sta portando avanti un’azione aggressiva contro le aziende che vendono prodotti illegali di svapo che attraggono i giovani, hanno dichiarato giovedì i regolatori sanitari …
Un sano senso di sé (anche se a volte gonfiato) può essere una buona cosa. Tuttavia, il narcisismo è ben più preoccupante: da un lato è il desiderio di ricevere un complimento occasionale mentre nel suo lato più oscuro, può …
La gestazione è il periodo di tempo in cui un mammifero porta la sua prole, o i suoi piccoli, all’interno del suo corpo prima del parto. La durata della gestazione è diversa per ogni tipo di mammifero: gli animali più …
I sentimenti di rabbia ti assillano? Vorresti scaricare la tensione di troppo? Di seguito abbiamo individuato 3 semplici metodi per poter abbandonare la rabbia e vivere la quotidianità con maggiore relax. Scopriamoli insieme!
Con un report pubblicato lo scorso 4 dicembre 2019 su JAMA Network Open, i ricercatori hanno esaminato se esiste o meno un legame tra lo svapare con le sigarette elettroniche e la depressione. In particolare, nello studio i ricercatori hanno …
L’esposizione a breve termine all’inquinamento atmosferico è legata a un rischio maggiore di problemi cardiaci improvvisi, soprattutto tra le persone anziane, secondo uno studio pubblicato qualche giorno fa. Lo studio, diramato sulla rivista The Lancet, indica che anche bassi livelli …
La meditazione è una pratica molto antica, ma è ancora praticata nelle culture di tutto il mondo per creare un senso di calma e di armonia interiore. Sebbene la pratica sia legata a molti insegnamenti religiosi diversi, la meditazione non …
Il metabolismo è un termine che viene utilizzato per descrivere tutte le reazioni chimiche coinvolte nel mantenimento dello stato di vita delle cellule e dell’organismo. Il metabolismo può essere convenientemente suddiviso in due categorie: il catabolismo (la ripartizione delle molecole …
Se siete cresciuti con un interesse più che passeggero per il cibo, la perdita di peso e l’alimentazione sana, potreste essere caduti nella trappola del conteggio delle calorie: è difficile non farlo, quando l’idea di bilanciare le calorie consumate rispetto …
Il sonno è spesso trascurato e sottovalutato nella nostra società frenetica e orientata alla produttività. Ma molti non si rendono conto che il sonno svolge un ruolo fondamentale per il nostro benessere fisico, emotivo e cognitivo. Dormire a sufficienza può …
